Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 55.49g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Ашан Конфитюр Инжир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Hochland Фетакса, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hochland Фетакса, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|