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Bon, le week end est terminé, mon calvaire aussi. Je me rends compte que j'apprécie de moins en moins ces "crises" ...
Mais je me vois pas encore les arrêtés complètement. J'aurais trop peur que ça me prenne a n'importe quel moment et je préfère pour l'instant les contrôler.
Demain je compte recommencer le sport, que j'avais arrêté après ma sortie de l’hôpital... J'espère qu'il ne fera pas trop chaud !
Il faut que j'atteigne mon but n°1 (68 kg) à la fin de la semaine prochaine !
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1489 kcal
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Fat: 32.76g | Prot: 62.93g | Carbs: 278.04g.
Breakfast: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Sunny Via Sirop d'agave, Poulain Ligne Gourmande. Lunch: Knorr Sauce à l'oseille, Carrefour Filet de Cabillaud, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Spaghetti, Spaghetti. Dinner: Spaghetti. Snacks/Other: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, LU Petit Prince. more...
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1821 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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