Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 28.43g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Alpen Gold Шоколад Капучино, Дикси Сыр Тильзитер , Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|