Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 126.21g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Какао, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная «Аппетитная» с Красным Соусом и Рисом. Dinner: Леовит Protein Cocktail Chocolate. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaloblog's Weight History
|