Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 49.09g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Авк Kresko, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречневый Суп. Dinner: Сметана , Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Garage Hard Black Cherry Drink, Каравай Сухарики с Изюмом, Сыр Российский, Русский Холод Пломбир . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.brokolli's Weight History
|