Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 96.02g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Русский аппетит Кунжут, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, ТВХ Лепешка Тандырная, Ашан Куриная Грудка Вареная, Мистраль Горох Маш. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Глобус Свекла Отварная, Перекресток Камбала Жареная . Snacks/Other: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Herbalife Восстановление Силы, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacyyco's Weight History
|