|
|
1420 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 86.34g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Cumaná Atún Desmenuzado al Natural, Trigoro Pan Salvado, Arcor Tomates Peritas , Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Кешью, La Serenísima Queso Sardo, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), La Serenísima Queso Sardo, Фасоль Стручковая, Соленые Огурцы с Укропом, Постные Фрикадельки, Нут (Вареный). Dinner: Финик, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Кале, Дорадо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
2729 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Cardio - 1 hour, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lia_Kuzmina's Weight History
|