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Coloco chá verde ou outro tipo de chá nessas pequenas garrafinhas de matte. Deixo na geladeira e tomo varias vezes no dia.
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1075 kcal
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Fat: 37.89g | Prot: 60.20g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Café. Lunch: Brócolis, Rocambole de Carne, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Fradinho Cozido. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: DIA Cajá Manga, Estrela do Oriente Damasco Seco, Chá Verde. more...
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2280 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Adrisimbora's Weight History
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