amatakov's Journal, 02 Jun 20

Мой ужин перед ночной сменой))) яйца в смятку, индейка на пару и огурец

---

2132 kcal

Fat: 59.70g | Prot: 118.13g | Carbs: 283.62g.   Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Premier Of Taste Чернослив, Фундук Фундук, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Индилайт Мясо Индейки, Окское Яйцо Отборное, Prisma Огурец Короткоплодный. Snacks/Other: Воложка Рис Длиннозерный, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. more...

262 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...