|
Det var lite upp efter en ok (skötsam) helg. Ingen ork idag efter det att jag sprang och sedan gick sönder igår. Hoppas att allt är ok imorgon igen.
|
91.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 66.39g | Carbs: 90.06g.
Breakfast: Lindahls Rysk Yoghurt, Frebaco Havreringar. Lunch: IKEA Caesarsallad med Räkor. Dinner: Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd. Snacks/Other: Fralla, Söta Röda Paprikor, Gouda eller Edamer Ost. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EnManSomKämparPå's Weight History
|