Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 39.97g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: От Мартина Семечки Молодежные, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Классический 45%, Шампиньоны Резаные Консервированные, Майонез, Чеснок, Помидоры, Редис, Хлеб Черный, Сало, Анком Рулет Куриный Праздничный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Анком Рулет Куриный Праздничный, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, 6 Соток Зелёный Горошек, Морковь. Snacks/Other: Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаК2282's Weight History
|