Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 26.29g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, NAR Гранатовый Сок, Grow Food Плов с Говядиной, Помидоры, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
|
1216 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|