Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3129 kcal
|
Fat: 108.12g | Prot: 195.60g | Carbs: 325.75g.
Breakfast: Skogaholm Skogaholmskaka, Skrattande Kon Smältost, Stekt Ägg, AXA Sportgryn. Lunch: Gröna Ärtor, Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter), Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), ICA Kalvfärs. Dinner: ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan), Kycklinggryta, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Other: Cappuccino, Kycklingklubba (utan Skinn), Bodylab WHEY 100, Vitt Bröd, Nötkött. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tahad1984's Weight History
|