Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 84.34g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Вкусняев Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Челны-Бройлер Купаты Гурман. Dinner: Просто Молоко Творог Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%. Snacks/Other: Чай, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|