Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 47.73g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 5%, Варвара Краса Молоко 2,5%. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Бондюэль Горошек Консервированный , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Сухари, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Банан, Варвара Краса Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|