|
Завтрак 241К.
|
2160 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 79.43g | Carbs: 294.18g.
Breakfast: Банан, Чай, Valio Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Dinner: Мичуринское Печенье Печенье, Чай, Край Каравай Хлеб Финский, Холодец. Snacks/Other: Чай, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Санта Бремор Икра с Креветкой, Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго, Банан. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Working - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alaer.inc's Weight History
|