|
135 ккал в одному шматочку. А як же смачно!😍
|
1704 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 95.85g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Белоцерковский Творог 0%, Богуславна Зефир Бело-Розовый, Сильпо Авокадо, ГМЗ Брынза, Сто Пудов Мука Рисовая, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg. Lunch: Розумний Вибір Сахар, Сильпо Свинина Ошеек, Желе из ряжанки 4%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Огурец, П Помидоры, Куриный Бульон, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Чумак Томатная Паста 25%, Капуста Білокачаннаб Капуста, Домашний Картофель Вареный. Dinner: Торт Птичка с брауни, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). Snacks/Other: Своя Линия Семечки Жареные, Galliari Кукурузные Макароны, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Очень аппетитно выглядит, можно рецептик? 🤤💕
01 Jun 20 by member: Doridi
|
01 Jun 20 by member: Amina2004amina
|
01 Jun 20 by member: tinabantik
|
Дайте рецепт пожалуйста ☺️☺️
01 Jun 20 by member: РППшницаа
|
Для основи випікаємо банановий бісквіт :
1 яйце
50 мл кефіру
100 г банана
15 г какао
35 г борошна (у мене рисове+кукурудзяне)
0.5 ч.л розпушувача
Все змішати блендером, випекти корж, дати остигнути.
Для суфле:
1 пакет (350мл) пряженої сметани 10%
2 ч.л. желатину
50 мл води
Желатин розчинити у воді, сметану збити міксером, додавши підсолоджувач.
Поступово влити Желатин, продовжуючи збивати. Суфле вилити на торт, залишивши 50 мл для глазурі.
Торт поставити в холодильник. У залишені 50 мл суфле додати 1 ч.л какао, розмішати, можна трохи підігріти, але не кип'ятити.
Після застигання суфле рівним шаром розподілити глазур, прикрасити за бажанням і поставити в холодильник до застигання.
01 Jun 20 by member: perewalowa
|
Сметану брала в АТБ, тм Злагода
01 Jun 20 by member: perewalowa
|
а каким подсластителем пользуетесь?
02 Jun 20 by member: Elena Kalinichenko
|
02 Jun 20 by member: odessa-ekaterina
|
Елена, переважно Фіт парад 7, але наразі закінчився, тому Солосвіт
02 Jun 20 by member: perewalowa
|
Екатерина, готуйте з задоволенням!
02 Jun 20 by member: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|