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1165 kcal
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Fat: 35.75g | Prot: 90.76g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: União Açúcar Demerara , Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela. Dinner: Sococo Água de Coco (200ml), Carne de Panela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Mexerica, Heart Bolo de Cenoura. more...
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1767 kcal
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Exercise:
Race - 33 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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