Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 141.86g | Prot: 83.57g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Омлет или Яичница. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Батон, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|