|
Bakalım bu hafta 87 direncini kırabilecek miyiz son 1 aydır kilo vermem 87-90 arası gitti geldi aralıklı oruç ile 87 kırmayı planlıyorum tahminim kırmış durumdayım pantolon dğşmeye başladı gene :) Cuma günü tartı günü o zaman anlayacagız . Başaracağız :)
|
1017 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 35.93g | Carbs: 139.96g.
Lunch: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası. Dinner: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Other: Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen, Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saygink35's Weight History
|