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닭가슴살 현미김밥
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1189 kcal
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Fat: 29.00g | Prot: 100.24g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: 켈로그사 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, 야채샐러드 (드레싱없이), 한살림 소보로단팥빵. Dinner: 계란후라이, 하림 블랙페퍼 닭가슴살 슬라이스, 현미밥. Snacks/Other: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼. more...
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2331 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 30 minutes, Swimming (fast) - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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