|
Завтрак 11.00 = 575ккал
|
1412 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 36.15g | Carbs: 282.77g.
Breakfast: Milka Choco Cookie, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Рис Вареный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Фруже Чернослив Фружеле, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Valio Йогурт с Бананом 2,9%. Snacks/Other: Чай, Ударница Мармелад. more...
|
|
2178 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Scooter - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|