Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 76.95g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Сырники тати, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сметана 20%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Зефир, Моя Славита Молоко 2,5%, Курица Терияки, Макароны Отварные. Dinner: Сметана , Блины на Кефире, Моя Славита Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|