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milkshake réalisé sans mixeur ✌️🥰
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1576 kcal
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Fat: 49.42g | Prot: 90.13g | Carbs: 193.33g.
Breakfast: Eco + Lait Demi-Écrémé, Pêches, Vahiné Arôme Vanille, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Banane. Lunch: Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Pêches, Tomates Cerises, Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Ducros Curry Poudre, Filet de Poulet, Comptoir du Grain Blé Saveur. Dinner: Biscuits Sablés, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pomme, Tradilège Jambon Supérieur, Oeuf Dur, Vinaigrette, Tomates, Laitue, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Snacks/Other: Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Tomates Cerises, Auchan Langue de Chat , Bretzels Durs. more...
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1196 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
Super ! Quelle est la recette ?
01 Jun 20 by member: Coraim
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une banane,trois cuillères à soupe de fromage blanc,115 ml de lait demi écrémé,et 2 a 3 cuillères à soupe de fruits rouges congelés,fais selon ton envie !🥰j’ai utilisé un écrase patate pour avoir cette mixture(je sais pas si l’ustensile a un nom oups)
01 Jun 20 by member: lise.jcy
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