👍☺️
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 97.27g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мегамарт Макароны с Сыром. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Салат с Тунцом . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Клубника, Творог 18%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakozar's Weight History
|