Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 155.64g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Клубника, Ударница Мармелад, Окей Персик Парагуа Инжирный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Запеканка 23 1.5 творог 0.5 4 яй, SPAR Вафли Венские Ванильные. Lunch: Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Сыр Рокфор, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Кинза, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Dinner: Грецкие Орехи, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Добряна Сыр Рокфор, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вино Пино Гри (Grigio), Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Пава Пава Филе Бедра. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|