Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 78.67g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Киви, Нескафе Кофе, Запеканка творожная. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Сырный суп. Dinner: Heinz Сырный Соус, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|