|
Ещё 900г и я влезу в своё свадебное платье 👰🏼
|
68.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 166.89g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 3,2%, Молочные Горки Творог 5%. Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1117's Weight History
|