AnnaLimont's Journal, 01 Jun 20

здорово! отличный результат)). 

Хороший результат 😌 за какое время достигли? 

Вы большая молодец!  

выразительная фигура стала. и грудь отлично смотрится😉 

потрясающе 😍😌 

Красотка👍🏻 

💪Вы молодец!!!  

Этот вес я скинула примерно за 2 года, всё потому что раньше я понятия не имела, как правильно считать калории, какие продукты лучше всего есть, по итогу срывалась и ела всё подряд. Я скидывала десять килограмм, и снова возвращалась в самое начало спустя месяц заедания своего "успеха", я радовалась тому, что теряю вес и позволяла себе сорваться. Сейчас же я всё делаю чётко, и знаю для чего мне это нужно. Когда мне было 18 лет я весила 85 килограмм, а уже в 20 лет при весе в 100 килограмм я почувствовала себя не очень хорошо. Здоровье не купишь, это главная причина по которой я начала менять взгляд на мир. И как следствие культ еды остался далеко позади) 

Похорошели очень 😊 

Красоточка! Молодец!!!! 

А что значит неправильно считала?) 

Молодец 

Почему я при 72 кг гораздо толще выгляжу?! 😭 

🔥 👍 

Неправильно считала это я имела в виду в самом прямом смысле - у меня не было кухонных весов и я всё вписывала на глаз, тоесть примерно. Я не знала, как выглядит 30 грамм грецкого ореха, искала в поисковике, смотрела и вычисляла, сколько же у меня грамм ))) а когда наконец купила весы, долго путала, какую калорийность на 100 грамм пишут на упаковках с крупами, например... я думала 360 калорий это на 100 грамм готового булгура🤧 по собственной глупости питалась несовсем правильно. Чуть позже стала изучать всё, что касается питания, и наконец вес стал снижаться 

Охуенная грудь 

Очень красивая 

Умница 

Класс! На сколько ккал питались? 

Модель🤩