Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 45.11g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Кофе, Сыр Творожный "Греческий", Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Печень Минтая, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный . Lunch: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Dinner: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Минская Марка Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenastosh's Weight History
|