Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 94.00g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ультрамарин Горбуша, Омлет 2304, Белый Город Молоко 2,5%, Петмол Сливки 33%, Сахарный Песок. Lunch: Грецкие Орехи, Мандарины, Яблоко Зеленое, Кабачки Жареные, Лента Чиабатта Ржаная . Dinner: Красный Октябрь Маска, Россия Щедрая Душа Шоколад с Лесным Орехом, Хлебница Хлеб Гречишный, Салат, Сибас Запечённый. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|