Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 56.34g | Carbs: 215.67g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Био Баланс Био Йогурт Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком. Lunch: Круассан, Mirel Торт Прага, Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей, Борщ. Dinner: Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хлеб Черный, Плюшка Московская. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|