Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 118.18g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Домашние сосиски с сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Булгур. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Мясные корзинки. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Globus Лосось Слабосоленый, Geneticlab Whey Pro Cookie, Клубника, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|