светулек-svetulek's Journal, 31 May 20

310ккал ужин
нут консервированный,горбуша,море свежих овощей(фриллис,огурцы,черри,сельдерей,редис)

View Diet Calendar, 31 May 2020:
1793 kcal Fat: 64.70g | Prot: 98.96g | Carbs: 181.96g.   Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп,  Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Barline Сироп Фундук, Летний День Молоко 3,2%,  Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Фундук , Janarat Нут Натуральный Консервированный, Fish House Горбуша Натуральная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий,  Редис,  Помидоры Черри,  Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Балтика Пиво Безалкогольное, Vici Креветки Очищенные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Эссен Продакшн Даёжь,  Кофе (Растворимое), Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Boombar Protein Cookie Coconut, Barline Сироп Имбирный Пряник, Летний День Молоко 3,2%,  Кофе (Растворимое). more...
2322 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Нут консервированный вкуснее чем обычный отварной? 
31 May 20 by member: AnaSTasik2018
Мне больше понравился консервированные, хотя и вареный он намного вкуснее гороха и ему подобных))  
31 May 20 by member: светулек-svetulek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


светулек-svetulek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.