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Carbonara vegana 🌱
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1289 kcal
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Fat: 34.15g | Prot: 64.11g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Hacendado Zumo de Naranja, Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Queso Untar Light, DIA Pan Integral, Salmón Ahumado. Lunch: Sojade Nata de Soja, Cebollas, Champiñones, Castagno Bio Pasta de Espelta, Hacendado Soja Texturizada. Snacks/Other: Carrefour Red Velvet Cake. more...
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2667 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, ✨Los 1.000✨💪🏽 - 3 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Que pinta ! Me dices la receta porfa! 😋
31 May 20 by member: mumita_07
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Sii, y muy fácil.
INGREDIENTES:
-Soja texturizada o proteína de guisante o alguna “carne” vegetal similar 200g
-Nata vegetal o leche de coco 🥥 150g
-Champiñones y/o calabacín y/o brócoli 🥦 200-250g
- Cebolla 70g
-Ajo 1u
-Sal/ Pimienta
-Pasta 500g
PREPARACIÓN:
1. Hidratar la “carne” vegetal y aderezar con especias para darle más sabor (seguir instrucciones del fabricante)
2. Picar la cebolla y el ajo y saltear. Añadir más tarde la “carne”. Y después cuando esté todo. Las verduras.
3. Añadir la nata vegetal o leche de coco. Salpimentar al gusto y a fuego bajo dejar que reduzca hasta que espese la salsa.
4. Cocer la pasta (vale cualquiera, en este caso es de espelta)
Las cantidades son las que usamos nosotrxs dxs en casa. Pero en nuestro caso le ponemos muuucha verdura 🤣 Ya tú lo puedes hacer a tu gusto 🤗
31 May 20 by member: anaanita1
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31 May 20 by member: mumita_07
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