Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 110.59g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Киви, Миндаль Миндаль. Lunch: Сушеное Манго, Финик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Окей Груша Аббат, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Мистраль Гречка. Dinner: Помидоры, Chikalab Chikapie Арахис, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ElmiraN7's Weight History
|