Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 130.32g | Carbs: 273.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ичня Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. Lunch: Сильпо Чизкейк , Чай с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный, Reggia Макароны . Dinner: Сильпо Чизкейк , Щука. Snacks/Other: Кабачок Гриль, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Обычное Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Savage>'s Weight History
|