Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 66.52g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Сыр Домашний, Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Моя Славита Молоко 2,5%, Алми Пирог Творожный, Каша Рисовая, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%, Алми Пирог Творожный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Евроопт Хлеб Тостовый , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Евроопт Банан, Кукурузные Палочки, Вафли, Моя Славита Молоко 2,5%, Вино Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|