Evgesha325's Journal, 31 May 20

Овсяноблин с творожным сыром, огурцом и горбушей (солила сама). Всем хорошего дня!

View Diet Calendar, 31 May 2020:
1704 kcal Fat: 73.68g | Prot: 73.27g | Carbs: 195.75g.   Breakfast:  Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный,  Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%,  Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Bounty Bounty , Чай Несладкий,  Рассольник,  Горбуша Соленая,  Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner:  Капустный Салат, Манты с Фаршем и Картофелем. Snacks/Other:  Тыквенные Семечки,  Киви, Красная Цена Творог 0%. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025 
31 May 20 by member: nast29liss

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Evgesha325's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.