Gatede's Journal, 30 May 20

Pastel bajo en carbohidratos de chocolate negro, con un poco de bata agria y chocolate negro por encima.

View Diet Calendar, 30 May 2020:
1300 kcal Fat: 96.06g | Prot: 87.23g | Carbs: 19.45g.   Breakfast: Nespresso Café Capsulas. Lunch: Prozis Chocolate Syrup 0%, Eroski Berberechos al Natural, Alimerka Mejillones en Escabeche, Dietdoctor Pastel Keto de Chocolate Fundido, Carrefour Nata Acidificada, Queso Perail Papillon, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Muslos de Pollo con la Piel, Cebollas. Dinner: Tomates Cherry, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Café Espresso, Hacendado Queso Emmental. more...
2080 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
😍😍😍 
30 May 20 by member: Silvi-es+
Tiene una pinta de 10! Me puedes decir como se elabora? Gracias🙂😊 
31 May 20 by member: Patrizia.M.R
La receta es de aquí https://www.dietdoctor.com/es/recetas/low-carb-pastel-de-chocolate-fundido De momento estoy intentando un poco de dieta Keto o por lo menos baja en carbohidratos y la verdad es que enseguida funciona. Es muy restrictiva pero anima mucho ver la pérdida de peso. 
31 May 20 by member: Gatede
Sii, empecé hace poco con keto y esa web la sigo y hago recetas muy ricas🤤 pero eso no lo había visto. Muchas gracias 😄 
31 May 20 by member: Patrizia.M.R



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