Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 39.30g | Carbs: 220.62g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Пятерочка Банан. Lunch: Мегамарт Лаваш, Семейные Секреты Томатная Паста , Veganika Котлеты Нутовые, Green Line Морковь, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Лук, Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоко, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Dinner: Veganika Котлеты Нутовые, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Лента Сухарики с Чесноком и Чёрным Перцем, Дедушкина Ферма Цветная Капуста, Магнит Помидоры Черри, Фруктовая Энергия Финик, Выборжец Огурец Длинноплодный, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебопек Хлеб. Snacks/Other: Royal Forest Какао Бобы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoyEfron's Weight History
|