|
Неплохо) я на пути к цели! ✊😜
|
78.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 80.82g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Арахисовая Паста, Подсолнечное Масло, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок. Dinner: Токио Сити Мисо Суп, Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки , Токио Сити Том Ям. Snacks/Other: Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой, Лента Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freken Wok's Weight History
|