Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4233 kcal
|
Fat: 200.13g | Prot: 120.05g | Carbs: 475.72g.
Breakfast: Mirel Муравейник, Господарь Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареники с Творогом. Lunch: ВкусВилл Десерт Павлова. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Wolpertinger Пиво Безалкогольное, Heineken Пиво Безалкогольное, Delicados Начос Оригинальные, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Соус Горчичный, Станем Друзьями Рулет Чёрный Лес. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|