Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 113.32g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Яблоко Желтое, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сырники ПП, Капучино, Огурец, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Минтай Жареный. Dinner: Сырники ПП, Авокадо Авокадо, Капучино, Яичный Желток, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|