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5월 28일 점심. 외식은 지양하고 있지만 이날은 출장 때문에 덜 밀리는 집을 찾다가 어쩌다보니 (유일하게 품절되지 않은 메뉴인) 함박스테이크 정식을 먹었습니다. 오랜만에 조미료스러운 맛을 느껴서 눈이 번쩍 뜨였다는...ㅋㅋㅋ
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2051 kcal
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Fat: 78.24g | Prot: 123.60g | Carbs: 197.09g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. Lunch: 밥, 스테이크소스, 계란후라이, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 함박스테이크. Dinner: 잡채, 밥, 회냉면, 양념갈비. Snacks/Other: 스키피 땅콩버터 샌드위치 쿠키, 성심당 튀김소보로. more...
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2198 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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 Comments
30 May 20 by member: jenny3088
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jenny3088님/ 밖에서 사람을 만나야 하는 약속이 생기면 평소에 못 먹는 겅 먹어본다는 즐거움은 확실하 있어요. 그런데 외식을 하면 가격이 비싸고 칼로리는 높지만 영양구성도 그닥 완벽하지 않아서 늘 아쉽고 찜찜해요ㅎㅎ 얼마 전까지는 샐러드랑 잡곡밥도 싸서 가지고 다니곤 했는데 이제 날이 더워지니 그것도 점점 어려워지네요^^;
30 May 20 by member: baekgoo
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우와... 싸가지고 다니는 노력도 하시는군요. 더워지는 날씨에 우리 모두 건강하게 감량하도록 노력해요. 그래도 살은 좀 쫙쫙 빠져줬으면 좋겠어요 😂
30 May 20 by member: jenny3088
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01 Jun 20 by member: qaqa8239
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qaqa8239/ 맛이 괜찮았지만 사실은 비주얼이 더 맛있긴 했습니다^^ 저도 파는 것처럼 플레이팅 예쁘게 잘 해보고 싶네요
01 Jun 20 by member: baekgoo
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