Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
676 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 44.80g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Гречка Вареная, Сливочное Масло, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец. more...
|
|
3164 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sewing - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 30 minutes. more...
|
|
|
|