|
Chloe Ting'le Shred'in 3. gunu ve yuzde 80 tamamlamayi basardim. 1 tane de yeterdi ama biraz simardim.
|
1302 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 88.76g | Carbs: 70.26g.
Breakfast: Cumhuriyet Sucuk, Tereyağı, Yumurta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Antrikot. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Çilek, Vanilyalı Dondurma, Muz, Çilek, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). more...
|
|
 Comments
29 May 20 by member: ıtszehra
|
29 May 20 by member: furkanaydogan1990
|
Merhaba ben o kadını sadece spor hocası olduğunu biliyorum bu yaptğınız şey ne acaba anlatıp link atabilir misiniz?
29 May 20 by member: Cattydark
|
Shred videosu var YouTube da. Hergun onu yapıyorum. Kilo vermek için.
29 May 20 by member: furkanaydogan1990
|
Afiyetler olsun leziz görünüyor 😍😋
30 May 20 by member: Nihal814
|
30 May 20 by member: furkanaydogan1990
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furkanaydogan1990's Weight History
|