|
Ужин 706 ккл🤗Протеино-злаковый хлебец,бутерброд из форели,салатик с варёно-копченой грудкой,кукурузой,огурчиком и творогом.Чай из шиповника и за кадром 17 грамм шоколада ред (с апельсином и миндалём)😋
|
1097 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 112.64g | Carbs: 86.08g.
Lunch: Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Черешня, Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Prisma Томат Розовый. Dinner: RED Тёмный Шоколад, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Колос Хлеб Стойленский с Морской Капустой, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Нежеголь Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Активия Термостатная . more...
|
|
1456 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Cardio - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
29 May 20 by member: Svetik362
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|