Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 112.82g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Нектарины. Lunch: Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Редис, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня, Натси Ядра Грецкого Ореха, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|