anna.listik's Journal, 29 May 20

Завтрак 231 ккал 🥣
Tess Чай чёрный Caramel Charm (240 мл)
Быстров Каша 5 злаков с мёдом и орехами (190 грамм)
Грецкий орех (1 шт)
Миндаль (5 шт)
Арахис (3 шт)

С сегодня ввожу режим «30 дней без сладкого и мучного»🙈

---

691 kcal

Fat: 20.70g | Prot: 49.35g | Carbs: 76.10g.   Breakfast: Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Быстров Каша 5 Злаков с Мёдом и Орехами, Арахис, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Lunch: ВкусВилл Мякоть Ягнёнка с Овощным Соусом и Рисом . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5%, Tess Чай Чёрный Caramel Charm, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. more...